Kurse & Seminare

Präsent sein - Leben im Hier und Jetzt - Die Weisheit des Körpers für persönliche Entwicklung nutzen  

 

 

Die Seminare richten sich an Menschen, die über die direkte Arbeit mit dem Körper, die eigene persönliche Entwicklung und Entfaltung fördern oder vertiefen wollen.

Ganz stressfrei, ohne Erwartungsdruck, mit spielerischer Freude und Lebendigkeit. 

 

 

TRE® Einführungskurs

Halbtageskurs.

TRE® – Tension & Trauma Releasing Exercises nach Dr. David Berceli, ist eine einfach zu erlernende, achtsame Übungsreihe, die es Körper und Psyche ermöglicht in ein natürliches Gleichgewicht zurückzukehren....

 

TRE® Vertiefungskurs

Halbtageskurs.

TRE® – Tension & Trauma Releasing Exercises nach Dr. David Berceli....

 

 

 

Therapeutisches Yoga und Meditation

Tageskurs.

Eine Intergration aus Yoga, Meditation und psychotherapeutischen Elementen.

Wir erlernen die Grundzüge der Meditation ...

 


 

 

Gemeinsam wird in der Gruppe ein Raum des Vertrauens und der Offenheit geschaffen, in welchem tiefe Erfahrungen

möglich und persönliche Themen angegangen werden können.

Die Methoden wie traditionelle Yogakonzepte, Meditation, Körperarbeit und Achtsamkeitsübungen werden integrativ genutzt und mit westlicher Psychologie verbunden. 

Wir arbeiten gleichzeitig auf körperlicher, emotionaler, geistiger und spiritueller Ebene.

 

Eine ganzheitliche Behandlung von psychischen und somatischen Beschwerden wie z.B. Stress, Migräne oder Schlafschwierigkeiten wird angestrebt. Emotionale Blockaden können gelöst werden und Energie wieder in Fluss gebracht werden. 

 

Wie Achtsamkeit und Yoga,  Meditation und freie Bewegung therapeutisch eingesetzt werden können finden Sie hier.

 

 


 

Praxis für ganzheitliche psychologische Beratung & Therapie

 

Nadine Laub

Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin

Integrative Körperpsychotherapeutin IBP

Somatic Experiencing® Practitioner

TRE® Provider

 

Beckenhofstr. 1

8006 Zürich

 

+41 (0) 78 741 45 47

praxis@nadinelaub.ch

 

 

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©Nadine Laub M.Sc. Psychologie | Praxis für ganzheitliche Psychologische Beratung & Therapie 

 

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