Körperzentrierte Ansätze

 

Die Körperpsychotherapie ist ein wirksames, wissenschaftlich gut fundiertes Psychotherapieverfahren.

Diese Psychotherapierichtung integriert die neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Neurowissenschaften und der Stress- und Traumatherapie sowie auch der Mind Body Medicine, welche von einer Untrennbarkeit von Körper und Psyche ausgehen.

 

Die Lebensgeschichte und die Schwierigkeiten, die darin auftreten, haben neben seelischen und emotionalen Aspekten, immer auch körperliche Dimensionen. Die Aufarbeitung sollte daher alle Aspekte integrieren

um ein Verstehen möglich zu machen. 

Der Zugang zum eigenen Körper, zu den eigenen Gefühlen und Empfindungen kann geschult, verbessert oder wiederhergestellt werden.

 

Die Körperwahrnehmung wird als Möglichkeit genutzt, um unbewusste psychische Prozesse aufzudecken

und so ins Bewusstsein zu bringen. Körperzentrierte Methoden arbeiten erfahrungsorientiert, was bedeutet,

dass das momentane und vor allem körperlich empfundene Erleben während des Therapieprozesses im Fokus

der Aufmerksamkeit steht. Die neusten Erkenntnisse der Neuropsychologie bestätigen die Bedeutung der

Zwiesprache zwischen Körperbefindlichkeit und Psyche. 

 

Die Körperpsychotherapie greift das Zusammenwirken zwischen Körper und Psyche in unterschiedlicher Art und Weise auf. 

Die Basis der Sitzungen bildet eine körperzentrierte Psychotherapie, vor allem auf der Grundlage der IBP-Körperpsychotherapie®.

Zudem wird diese Basis bei Bedarf erweitert durch körperzentrierte Traumtherapie wie u.a. Somatic Experiencing® und Trauma & Tension Releasing Exercises®.

 

 

 


 

Praxis für ganzheitliche psychologische Beratung & Therapie

 

Nadine Laub

Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin

Integrative Körperpsychotherapeutin IBP

Somatic Experiencing® Practitioner

TRE® Provider

 

Beckenhofstr. 1

8006 Zürich

 

+41 (0) 78 741 45 47

praxis@nadinelaub.ch

 

 

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©Nadine Laub M.Sc. Psychologie | Praxis für ganzheitliche Psychologische Beratung & Therapie 

 

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