Mental Health
Mental Health · 12. Februar 2021
Ausführliches Positionspapier:
Erkenntnisse und Implikationen für die Forschung und Praxis
aus Sicht der Klinischen Psychologie und Psychotherapie mit Link zum Originalpapier.
Die COVID-19-Pandemie als multidimensionaler und potenziell toxischer Stressfaktor führt auch in Deutschland zu psychischen Problemen in der Allgemeinbevölkerung und wird voraussichtlich einen Anstieg der Inzidenz- und Prävalenzraten psychischer Störungen bedingen.
Mental Health · 11. Dezember 2020
Quarantäne und Isolation sind für die meisten von uns eine ungewohnte und neue Erfahrung.
Gerade wenn die Symptome gering sind, können manche die Zeit des Rückzuges durchaus geniessen, in vielen Fällen kann dies jedoch mit grossem Stress, Einsamkeit oder Destabilisierung verbunden sein.
Gerade negative Gedankenschlaufen, Gedankenkreisen und Grübeln können die Psyche sehr belasten. ....
Mental Health · 01. April 2020
Text: Flavia Ulrich
Interview im Tagesanzeiger vom 29. März 2020.
Der Coronavirus wird womöglich von vielen Menschen als Schockrisiko wahrgenommen
Für unsere Psyche stellen die Medienberichte, die Todesfallzahlen, die Bilder aus Italien oder China und die Einzelfallschicksale eine enorme Herausforderung dar. Solche Ausnahmesituationen nehmen Menschen häufig als Schockrisiko wahr...
Mental Health · 13. März 2020
Beim Virus Covid-19 stehen im Moment drastische Massnahmen an um die Ausbreitung einzudämmen. Das ist neu und unbekannt. In Zeiten wie diese kann somit unsere psychische Gesundheit enormer Belastung ausgesetzt sein. Es ist daher wichtig zu wissen, dass wir angesichts der aktuellen Ereignissen nicht hilflos sind.
Unsere eigene Antwort und Reaktion können wir auch jetzt wählen. Wenn Sie mit der ganzen Situation zu kämpfen haben, können Sie folgende Massnahmen ergreifen